今回は4～7ヵ月頃の赤ちゃんに対しての【腹筋】について！

仰向けで寝ている赤ちゃんに保護者様の親指を両手で握らせて上体を起きあがらせます。

軽く引いてあげると赤ちゃんも自力で起き上がってきてくれるハズです。それに合わせて前回のトレーニングで行った『おすわり』の姿勢まで起き上がれるように
サポートをしてあげます。起き上がる時に頭が反りかえらないように注意してあげましょう。

また一度に何度も行なう必要はありません。何かのキッカケで起き上がらせる時の数回で構いませんので挑戦してみてください。

最後までお読み頂きありがとうございました。
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