2歳からの身体トレーニング③

今回は【走る】について!

楽しく走れる遊びのご紹介になります。まずは新聞を使った遊び。自分の身体に当てて走って行く風で新聞を落とさないように走ります。新聞ではなくティッシュペーパーやレジ袋などでも可能なので試してみてください。また幼稚園などでもよく行なわれているレジ袋を使った凧なども楽しめると思います。レジ袋の凧は簡単に出来ます。まず持ち手のところを紐で結び、結んだ紐からもうひとつ長めの紐を
結び付ければ完成です。あとは最後に結んだ長めの紐を持って走りまわればOK!

道具も何も無い。。という場合は、保護者様が追いかける「まてまて~」が一番効果的です。くれぐれも安全な場所で行なって頂きますようお願い致します。

最後までお読み頂きありがとうございました。
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