今回は【空中逆上がり】について！

保護者様と向かい合って両手を握ります。はじめは『膝まで』！次は『ももまで』と段階的に保護者様の膝、もも、お腹と脚だけを使ってよじ登ります。胸まで登れるようになったら後ろへくるっと一回転して着地します。

はじめから一回転する必要はありません。段々とよじ登れるようにトレーニングしていきましょう。

また、怪我の防止の為、はじめは手と手をしっかりつないで行ってください。ちなみにお子様が出来るようになると、ほぼエンドレスで『やってぇ～』とせがまれるトレーニングとなっています。

最後までお読み頂きありがとうございました。
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