今回は【幼少期に経験すると有利なスポーツ】について！

お薦めのスポーツは「球技全般」「水泳」「体操」の3つを体験させておくとよいと思います。

逆に幼少期から筋力的なトレーニングや体幹を重視したトレーニングはあまりお薦めしません。成長に伴い自然と身についていくものだからです。

難しく考えず、幼少期のうちは公園で遊ぶことでも構いませんので、身体をとにかく動かすということを意識させて頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました。
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